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¿Qué es Ayurveda?
Terapias Ayurveda
Tu viaje hacia el equilibrio
Ayurveda es una ciencia médica con raíces en la India (de más de 5000 años de antigüedad). La base de Ayurveda, son los elementos de la naturaleza
(éter, aire, fuego, agua y tierra),
mismos que encontramos en nuestro interior.
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De acuerdo a Ayurveda cada individuo nace con una combinación de los cinco elementos y a través de su vida estos elementos van cambiando por diferentes causas.
La combinación de estos elementos en forma dual, crean lo que llamamos doshas:
aire+éter:dosha Vata,
fuego+agua:dosha Pitta
agua+tierra:dosha kapha.
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La proporción de los tres doshas al momento de nacer se vuelve una huella única y constante de caracteríicas físicas, mentales y emocionales, llamada Prakriti.
Cuando la proporción de uno o más doshas aumentan o disminuyen, crea un desbalance, llamado Vikruti.
Conocer la combinación doshica le ayuda a tener mejores elecciones en su estilo de vida para favorecer la salud y restar fuerza a la enfermedad.
Doshas
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VATA
Espacio / Aire
El principio del aire
PITTA
Fuego / Agua
El principio del fuego
KAPHA
Agua / Tierra
El principio del agua
Se conocen como el más activos de los doshas, usualmente con pies y manos frías y emociones alegres, son adaptables, creativos, con intereses e inclinaciones cambiantes y cuando entra en desbalance, la piel se deshidrata y aparecen lineas de expresión tempranas y con problemas articulares.
Se conocen como el más agudo de los doshas, usualmente con pies y manos calientes. Son inteligentes, perceptivos, discriminatorios, con intereses e inclinaciones muy claras y cuando entra en desbalance, la piel se enrojece, es sensible y con tendencia a alergias e inflamaciones.
Se conocen como el más suave de los doshas, usualmente con pies y manos tibias y son emocionales, sensibles, amorosos, con intereses e inclinaciones muy claros si les conviene y, cuando entra en desbalance, la piel presenta exceso de aceite y acné tienden hacia la corpulencia y obesidad, retienen agua.
Conoce tu prakruti y vikruti
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