Con los cambios ambientales y un sistema inmune frágil; producido por estrés; malos hábitos alimenticios, horarios inadecuado para tomar...

El estrés de acuerdo a Lad, es un transtorno psicosomático que en nuestra vida cotidiana puede tener múltiples causas. Te estresas en el...

Ayurveda, el sistema médico tradicional de la India, ofrece varias terapias para recuperar el balance, entre estas, las terapias...

Para apagar el calor interno, te dejo la receta que comparte, ayurprana, sobre bebidas refrescantes para este tiempo de verano, el tiempo...

Les comparto el texto de Swami Rama sobre los tipos de comida que afecta las emociones, _____ con algunas observaciones mías, muy...

4. Ejercicio El ejercicio es otro factor que puede influir poderosamente sobre la salud, para bien o para mal. El ejercicio regular,...

2. Alimentos y dieta El principio básico es, consumir los alimentos adecuados para tu prakruti, te permite tener condiciones de vitalidad...

Las enfermedades de acuerdo a Vasant Lad, no aparecen derrepente, Existe un vínculo causal directo entre los factores que influyen sobre...

Según Ayurveda salud no sólo es ausencia de enfermedad. Es un estado de equilibrio entre los tres doshas, el fuego gástrico (agni), los...

Kapha dosha, el principio que une Las personas Kapha, constan de un cuerpo perfecto, sano, y bien desarrollado. Tienen el pecho amplio y...

Pitta dosha, el princio que transforma El tipo corporal Pitta es de altura y constitución media. Aunque hay individuos Pitta que son...

Vata dosha, el principio del movimiento. De acuerdo a Ayurveda los individuos Vata, tienen cuerpos ligeros y flexibles, músculos escasos,...

El concepto de los cinco elementos es fundamental en la ciencia Ayurvédica, los cinco elementos (espacio, aire, fuego, agua y tierra) con...

Ayurveda es la ciencia de la vida, que tiene el objetivo de proponer la práctica del arte de diversos estilos saludables, durante cada...