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Rutina diaria para los cambios ambientales de otoño-invierno
Con los cambios ambientales y un sistema inmune frágil; producido por estrés; malos hábitos alimenticios, horarios inadecuado para tomar...
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24 oct 20244 Min. de lectura


Hablemos de estrés: (fatiga crónica)
El estrés de acuerdo a Lad, es un transtorno psicosomático que en nuestra vida cotidiana puede tener múltiples causas. Te estresas en el...
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10 ago 20223 Min. de lectura


Tres terapias corporales principales de la medicina Ayurveda
Ayurveda, el sistema médico tradicional de la India, ofrece varias terapias para recuperar el balance, entre estas, las terapias...
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24 jul 20223 Min. de lectura


Limada de verano
Para apagar el calor interno, te dejo la receta que comparte, ayurprana, sobre bebidas refrescantes para este tiempo de verano, el tiempo...
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3 jul 20221 Min. de lectura


Que comida nos afecta
Les comparto el texto de Swami Rama sobre los tipos de comida que afecta las emociones, _____ con algunas observaciones mías, muy...
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3 jul 20223 Min. de lectura


10 factores que determinan salud y enfermedad.
4. Ejercicio El ejercicio es otro factor que puede influir poderosamente sobre la salud, para bien o para mal. El ejercicio regular,...
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7 may 20227 Min. de lectura


10 factores que determinan salud y enfermedad.
2. Alimentos y dieta El principio básico es, consumir los alimentos adecuados para tu prakruti, te permite tener condiciones de vitalidad...
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11 abr 20222 Min. de lectura


10 factores que determinan salud y enfermedad
Las enfermedades de acuerdo a Vasant Lad, no aparecen derrepente, Existe un vínculo causal directo entre los factores que influyen sobre...
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29 mar 20223 Min. de lectura


El concepto Ayurveda de "Salud"
Según Ayurveda salud no sólo es ausencia de enfermedad. Es un estado de equilibrio entre los tres doshas, el fuego gástrico (agni), los...
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18 mar 20222 Min. de lectura


Kapha dosha
Kapha dosha, el principio que une Las personas Kapha, constan de un cuerpo perfecto, sano, y bien desarrollado. Tienen el pecho amplio y...
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11 mar 20222 Min. de lectura


Pitta dosha
Pitta dosha, el princio que transforma El tipo corporal Pitta es de altura y constitución media. Aunque hay individuos Pitta que son...
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11 mar 20222 Min. de lectura


Vata dosha
Vata dosha, el principio del movimiento. De acuerdo a Ayurveda los individuos Vata, tienen cuerpos ligeros y flexibles, músculos escasos,...
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11 mar 20222 Min. de lectura


Los cinco elementos y los doshas
El concepto de los cinco elementos es fundamental en la ciencia Ayurvédica, los cinco elementos (espacio, aire, fuego, agua y tierra) con...
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7 mar 20222 Min. de lectura


¿Qué es la medicina Ayurveda?
Ayurveda es la ciencia de la vida, que tiene el objetivo de proponer la práctica del arte de diversos estilos saludables, durante cada...
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7 mar 20222 Min. de lectura
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