10 factores que determinan salud y enfermedad

Las enfermedades de acuerdo a Vasant Lad, no aparecen derrepente, Existe un vínculo causal directo entre los factores que influyen sobre nosotros y en los efectos que se producen. La causa es el efecto escondido, y el efecto es la causa revelada. La causa es como una semilla dónde se esconde el árbol que aun no se ha manifestado. El árbol es el valor expresado de la semilla. El árbol de la salud es el efecto de un estilo de vida y hábitos saludables, la enfermedad es como el árbol que ha brotado de hábitos no saludables.

Lad, expone 10 factores que son los que básicamente estamos apareciendo en nuestro día a día e influyen sobre el árbol que creamos.

Hoy escribiré sobre el número 1:

1. Cada cosa aumenta lo que es igual a ella. El número uno es un principio importante ala hora de considerar las posibles "causas" de la enfermedad. Un dosha (vata, pitta , kapha) aumenta debido a experiencias e influencias como la comida, el clima, la estación del año, la edad en la que te encuentras etc. Ejemplos, el dosha vata es "seco", "móvil" entre algunas otras cualidades que caracteriza vata; si consume alimento seco, fruta seca, correr, saltar, tener siempre prisa y trabajar demasiado, son factores que lo afectan y aumentarán el dosha vata. Otra posible cualidad vata es ser "frio" por lo que si un vata se encuentra en invierno, y en vez de tomar algo caliente, toma bebidas frías y sin cubrirse aunque tenga frío, la estación del año más acciones externas, funcionan como una condición para agravar vata. La posible cualidad pitta "caliente" se agrava con comidas calientes y especiada, los cítricos, los alimentos fermentados, y un clima cálido y húmedo hace que aumente pitta. Para el dosha Kapha, el clima frío, húmedo, lluvioso, nublado, tomar frecuentemente productos lácteos, el trigo, así como estar sentando sin hacer nada, aumentará el dosha Kapha. El antídoto a la premisa que "cada cosa aumenta lo igual a ella" es aplicar las cualidades opuestas, ya que están disminuirá el agravamiento del dosha o lo equilibrará; está es la clave de la sanación en Ayurveda. En Ayurveda el prakriti de la persona te ayuda a saber las tendencias de las enfermedades, y si las condiciones ocurren y se hacen manifiestas, surge la enfermedad. Los individuos con mayor pitta tienden a presentar enfermedades que en Ayurveda se clasifican como enfermedades pitta y así con todos los doshas; si bien esto es real; no podemos creernos que en todos las personas será así, esta regla no es inmutable. Por ejemplo; Vasant Lad dice, una persona con mayor tendencia a tener prakriti vata que toma muchos alimentos calientes y especiados, consume muchas bebidas alcohólicas, que pase mucho tiempo tumbado al sol del verano, fume y "reprima" cualquier tipo de enfado, sin duda puede manifestar enfermedades "pitta", a pesar que su mayor tendencia es tener cualidades vata. Y si toma caramelos, galletas, helados, y otros productos lácteos, y se expone al frío, con mayor frecuencia; tendrá muchas posibilidades de contraer trastornos congestivos kapha. Ayurveda trabaja con la guía del prakriti, pero es importante mirar todo lo externo que puede causar una condición que te lleve a la enfermedad, por lo que enfatiza en los estilos de vida de acuerdo a la condición innata.