Limada de verano

Para apagar el calor interno, te dejo la receta que comparte, ayurprana, sobre bebidas refrescantes para este tiempo de verano, el tiempo pitta.

Ingredientes:

1-2 limas (dependiendo de qué tan picantes le gusten sus bebidas)

2 tazas de agua tibia

5 cucharaditas de menta fresca, picada y molida

4 cucharadas de jarabe de arce orgánico

1 cucharadita de semillas de chía molidas

Una pizca de jengibre molido

Direcciones:

1. Exprima las limas y mezcle todos los ingredientes en una jarra.

2. Deje reposar la menta en el agua durante aproximadamente 20 minutos

3. Luego bébala a temperatura ambiente o colóquela en el refrigerador para que se enfríe un poco.

¡Vierta en su vaso favorito, agregue una ramita de menta y disfrute de esta bebida refrescante en un lugar tranquilo y sombreado! Disfruta.