Pitta dosha

Pitta dosha, el princio que transforma

El tipo corporal Pitta es de altura y constitución media. Aunque hay individuos Pitta que son esbeltos y su marco estructural de cuerpo es delicado. Rara vez ganan o pierden demasiado peso. Físicamente son más fuertes que los Vata.

Los ojos son brillantes y de color gris, verde, ó marrón cobrizo. Su piel tiende a lo rojizo o cobriza, con una tendencia a tener el cabello color rojo y sedoso, encanecen o pierden el cabello pronto. Lunares y pecas son habituales en el personaje Pitta, tienen menos arrugas que los Vata y sus dientes son agudos teñidos ligeramente de color amarillo (como color natural).

La temperatura corporal de los Pitta es ligeramente elevada y las manos y los pies usualmente la tienen caliente y en ocaciones sudorosos. Transpiran con olor fuerte y sulfuroso. El calor corporal es la clave de la persona Pitta, por lo que no toleran el sol, calor y trabajo físico duro.

Tienen buen apetito, su metabolismo es fuerte. Comen grandes cantidades y producen mucha orina y heces que tienden a ser amarillentas y blandas. Si Pitta esta en desbalance sus antojos será comidas picantes y calientes, justo lo que agravará los elementos y cualidades del dosha Pitta. Si te encuentras en la situación que tienes frente a ti un Pitta hambriento; el consejo es que debes de encontrar como sea y dónde sea algo para que aplaques su hambre y pronto!!. Este personaje al tener mucha hambre si no come pronto, se vuelve irritable y eventualmente puede sufrir hipoglucemia. Duermen sin interrupciones.

Son propensos a las fiebres, enfermedades inflamatorias, alergias principalmente en la piel, la cual es muy sensible, indigestiones ácidas etc.

Son personas despiertos, inteligentes, con gran capacidad de comprensión y concentración, con intelecto penetrante y agudo y buena memoria. Tienen un pensamiento lógico e investigan todo, les encanta profundizar en temas y encontrar soluciones.

El orden es importante para ellos, la casa, oficina, habitación etc. de un Pitta siempre está impecable, todo en su sitio. Lo que denota una persona brillante y cerebral. Los Pitta se admiran casi de todo lo que van descubriendo.

Cuando se agrava el dosha Pitta se vuelven muy críticos, agresivos en mal plan, queman mucho la energía mental, y pueden sentirse muy estrésados por querer ser perfectos, con cansancio crónicos.

Los factores que agravan a Pitta dosha por ejemplo está en su dieta, la comida picante, frutos ácidos, grasas, vino, fumar etc. no le cae bien. Su época que los reta es el verano y se irritarán fácilmente en esta época, volviéndose muy críticos y levantando juicios, celos y envidias. Hay que enfriarlos!

Algo que puede equilibrar el Pitta dosha:

1. Evita el calor excesivo

2. Evita exceso de aceite y fritos

3. Evita exceso de agua caliente

4. Limita el consumo de sal

5. Consume alimentos frescos

6. Toma bebidas que refresquen (pero no heladas)

7. Haz ejercicio en las horas más frescas del día

Tomado de Vasant Lad