¿Qué es la medicina Ayurveda?

Ayurveda es la ciencia de la vida, que tiene el objetivo de proponer la práctica del arte de diversos estilos saludables, durante cada etapa de vida. Es un camino hacia la salud, es un camino que te aleja de la enfermedad física; Ayurveda es una medicina nada invasiva; es una ciencia, que ayuda a favorecer el equilibrio de las emociones, trabajándolas a nivel físico.

Esta ciencia surge en la India, y nos regala la magia de una metodología comprobada a través de los años por ensayo y error. Es una opción de tener un estilo vida, aprendido, pues nadie nos la enseña si no naces en la india, o tienes raíces en la India; por lo tanto pensamos, que es ajena a nosotros; sin embargo todo estilo de vida que practicamos, que hemos copiado a través de nuestra vida, y muchas veces, copiando estilos de vida del mismo continente, intuitivamente sabemos si nos daña o no, aun así seguimos haciéndolos.

Ayurveda nos da opciones de estilos de vida comprobados que ayudarán a mejorar la salud y alejarnos de la enfermedad. Y algo importante es que para entender el aspecto físico que trabaja Ayurveda, primero es importante conocer conceptos teóricos, entender como funcionan, practicarlos y en el transcurso de la práctica, permitirse experimentar si se ajusta o no a su vida.

Usualmente nuestros hábitos, actualmente, nos llevan a la pérdida de la paciencia, a la poca tolerancia de nuestras limitaciones y la de los demás y a aceptarnos como lo únicos que importamos, estos hábitos entre algunos otros, son las razones por lo que queremos una vida rápida; las prioridades las estamos cambiando y nos producen enfermedades físicas e insatisfacciones. Por ejemplo, la paciencia es como tener una gema preciosa, es un arte aprenderla, y si bien Ayurveda ayuda, también sugiere para estos casos que estar en armonía con algo espiritual, sea lo que creas, es importante factor que sostiene mucho, de lo que te da salud.

Entonces, podemos primeramente entender en que Ayurveda basa su conocimiento y como lo aplica.